Phân tích HYROX: Nina Schomacker

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Nina Schomacker

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Nina Schomacker

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (52%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:16	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:03	33
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:18	2
Running 5	4:35	-
Rowing	4:56	34
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:03	12
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:23	11
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:05	18
Running Total	36:45	12
Roxzone Total	5:31	3

Phân tích HYROX: Nina Schomacker - Hamburg 01:09:55 | HyCoach