Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe - Hamburg 01:25:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sara-Lee Thoroe

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Sara-Lee Thoroe

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (50%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+15.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:54	83
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	130
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:54	124
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:49	107
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	32
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:30	106
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:16	164
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:19	119
Running Total	42:48	93
Roxzone Total	7:29	79