Phân tích HYROX: Luisa Kramer - Hamburg 01:40:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luisa Kramer

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:40:24
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Luisa Kramer

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:37 (51%)

Stations39:56 (40%)

Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+6.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:27	205
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:48	117
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:40	101
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:43	154
Running 5	6:43	-
Rowing	5:27	163
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:45	157
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:01	219
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:05	166
Running Total	51:37	189
Roxzone Total	8:56	145