Phân tích HYROX: Mischa Bischoff - Hamburg 01:11:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mischa Bischoff

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Mischa Bischoff

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Mischa Bischoff

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (49%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:04	30
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:19	32
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	50
Running 5	4:24	-
Rowing	4:47	161
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	43
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:00	57
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:40	33
Running Total	35:25	38
Roxzone Total	6:25	54