Phân tích HYROX: Edward Mc Cole - Hamburg 01:17:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Edward Mc Cole

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Edward Mc Cole

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (51%)

Stations31:01 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:46	303
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:27	44
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:57	50
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:51	100
Running 5	5:03	-
Rowing	4:45	147
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:41	136
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	40:03	130
Roxzone Total	6:45	74