Phân tích HYROX: Matthias Renner - Hamburg 01:20:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthias Renner

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Matthias Renner

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Matthias Renner

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (50%)

Stations33:12 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	123
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:44	94
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:15	80
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:14	235
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	90
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:08	135
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:07	180
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	6
Running Total	40:34	142
Roxzone Total	6:50	78