HYROX Race Analysis: Thorsten Hansen - Hamburg 01:21:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thorsten Hansen

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thorsten Hansen

Tổng thời gian: 01:21:03
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Thorsten Hansen

26-27THÁNG 1120222 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (49%)

Stations34:46 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+4.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:22	142
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:04	156
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:59	164
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:13	127
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	163
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:06	330
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:14	81
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:01	53
Running Total	40:09	135
Roxzone Total	6:15	47