Phân tích HYROX: Sören Krüger - Hamburg 01:28:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sören Krüger

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:07
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Sören Krüger

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (47%)

Stations39:27 (45%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+1.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:34	252
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:27	222
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:10	189
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:57	214
Running 5	5:19	-
Rowing	4:35	87
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:21	206
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:36	222
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:47	253
Running Total	41:42	166
Roxzone Total	7:03	86