Phân tích HYROX: Florian Springer

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Springer

Tổng thời gian: 01:38:19
Xếp hạng: #258
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Springer

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (43%)

Stations47:00 (48%)

Roxzone8:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+12.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:37	270
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:48	338
Running 3	5:25	-
Sled Pull	7:13	331
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:04	119
Running 5	5:26	-
Rowing	5:19	310
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:28	350
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:06	260
Running 8	6:07	-
Wall Balls	10:25	338
Running Total	42:45	187
Roxzone Total	8:37	182

Phân tích HYROX: Florian Springer - Hamburg 01:38:19 | HyCoach