Phân tích HYROX: Neil Dowling - Hamburg 02:16:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Neil Dowling

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 02:16:53
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Dowling

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (33%)

Stations80:43 (59%)

Roxzone11:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:20	368
Running 2	5:00	-
Sled Push	7:44	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	23:36	372
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:08	291
Running 5	5:38	-
Rowing	6:12	364
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	4:39	366
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	14:17	365
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:47	355
Running Total	44:31	234
Roxzone Total	11:43	332