Phân tích HYROX: Lisa Heitmann

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Heitmann

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (51%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+6.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:50	41
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:53	82
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:47	77
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:51	104
Running 5	5:44	-
Rowing	5:06	46
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:10	78
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:09	56
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:38	49
Running Total	44:30	80
Roxzone Total	7:43	66

Phân tích HYROX: Lisa Heitmann - Hamburg 01:27:34 | HyCoach