Phân tích HYROX: Lea Benecke - Hamburg 01:32:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lea Benecke

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:32:30
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Lea Benecke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (49%)

Stations38:22 (41%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+11.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:20	121
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:44	71
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:14	144
Running 5	5:56	-
Rowing	5:21	97
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:16	98
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:35	86
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:04	73
Running Total	45:45	99
Roxzone Total	8:27	91