Phân tích HYROX: Annette De Wolf

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Annette De Wolf

Tổng thời gian: 01:33:51
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Annette De Wolf

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (51%)

Stations36:01 (38%)

Roxzone9:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+11.6%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:55	55
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:06	163
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:47	75
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:20	46
Running 5	6:10	-
Rowing	5:28	114
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:13	84
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:39	91
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:33	43
Running Total	48:04	122
Roxzone Total	9:51	131

Phân tích HYROX: Annette De Wolf - Hamburg 01:33:51 | HyCoach