Phân tích HYROX: Katja Patzer - Hamburg 02:02:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja Patzer

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 02:02:30
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Katja Patzer

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:28 (50%)

Stations51:36 (42%)

Roxzone9:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+10.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:31	154
Running 2	7:05	-
Sled Push	4:04	162
Running 3	7:31	-
Sled Pull	9:38	172
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	9:52	171
Running 5	7:50	-
Rowing	5:44	150
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:27	131
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	6:48	170
Running 8	9:17	-
Wall Balls	7:32	183
Running Total	1:01:28	179
Roxzone Total	9:30	125