Phân tích HYROX: Julia Steinert & Sarah Nebelung và 2 người khác - Hamburg 01:11:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Steinert & Sarah Nebelung và 2 người khác

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:35
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Julia Steinert

Sarah Nebelung

Matthias Renner

Ronny Lüttgau

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (48%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone7:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+17.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:59	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:57	8
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:33	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:50	4
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:11	1
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:26	3
Running Total	34:25	3
Roxzone Total	7:19	1