Phân tích HYROX: Seb Stegmann Daryl Corley & Daryl Corley và 1 người khác - Hamburg 00:56:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Seb Stegmann Daryl Corley & Daryl Corley và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:43
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seb Stegmann Daryl Corley

Daryl Corley

Seb Stegmann

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (55%)

Stations20:21 (36%)

Roxzone5:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+8.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:17	1
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:23	16
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:03	1
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	36
Running 5	4:01	-
Rowing	3:52	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:20	11
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:41	38
Running Total	31:14	9
Roxzone Total	5:14	12