Phân tích HYROX: Fabian Sorgen Bela Zumdick & Bela Zumdick và 1 người khác - Hamburg 01:13:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Sorgen Bela Zumdick & Bela Zumdick và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabian Sorgen Bela Zumdick

Bela Zumdick

Fabian Sorgen

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (57%)

Stations24:36 (34%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-2.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:11	149
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:45	99
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:29	33
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:19	118
Running 5	5:14	-
Rowing	4:05	29
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:56	146
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:09	72
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	42:06	83
Roxzone Total	6:43	51