HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Valeri Litke & Maik Stellbrink

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Valeri Litke · Maik Stellbrink

Tổng thời gian
01:16:42
Xếp hạng
#98
Xếp hạng AG
#52
Hạng
DOUBLES · OPEN
VL

Valeri Litke

MS

Maik Stellbrink

01THÁNG 42023
Hoàn tất
1.157

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (57%)
Stations25:19 (33%)
Roxzone7:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-1.6%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:57-
SkiErg4:03117
Running 25:21-
Sled Push1:45102
Running 35:39-
Sled Pull2:4055
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:25123
Running 55:40-
Rowing4:1042
Running 65:27-
Farmers Carry1:2822
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:29116
Running 85:40-
Wall Balls4:19126
Running Total43:46102
Roxzone Total7:4191