Phân tích HYROX: Alexander Witt Jannik Witt & Jannik Witt và 1 người khác - Hamburg 01:21:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Witt Jannik Witt & Jannik Witt và 1 người khác

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Witt Jannik Witt

Jannik Witt

Alexander Witt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (57%)

Stations27:01 (33%)

Roxzone8:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+8.8%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:04	122
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:11	168
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:27	40
Running 5	5:58	-
Rowing	4:30	103
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:18	174
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:41	128
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:29	139
Running Total	46:19	124
Roxzone Total	8:23	114