HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Simone Rüter Jule Rüter & Jule Rüter và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Simone Rüter Jule Rüter · Jule Rüter · Simone Rüter

Tổng thời gian
01:13:10
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
SR

Simone Rüter Jule Rüter

GER flag
JR

Jule Rüter

GER flag
SR

Simone Rüter

26-27THÁNG 1120222
Hoàn tất
2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (57%)
Stations23:15 (32%)
Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+7.0%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:06-
SkiErg4:3137
Running 24:46-
Sled Push1:172
Running 36:26-
Sled Pull3:117
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:333
Running 55:21-
Rowing4:4520
Running 65:15-
Farmers Carry1:4830
Running 75:06-
Sandbag Lunges2:233
Running 85:31-
Wall Balls2:4723
Running Total41:4122
Roxzone Total8:1952