Phân tích HYROX: Jennifer Dettmann, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert & Jennifer Dettmann & 1 autre - Hamburg 01:16:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Dettmann, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert & Jennifer Dettmann & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Dettmann, Ulrike Mansfeld-Stiegert, Ulrike Mansfeld-Stiegert

Jennifer Dettmann

Ulrike Mansfeld-Stiegert

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (56%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	60
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:12	108
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:30	19
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	22
Running 5	5:27	-
Rowing	5:06	65
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	60
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:10	45
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:00	56
Running Total	43:02	30
Roxzone Total	6:41	18