Phân tích HYROX: Lea Seehase, Lea Seehase, Alexandra Warzycha & Lea Seehase và 1 người khác - Hamburg 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lea Seehase, Lea Seehase, Alexandra Warzycha & Lea Seehase và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lea Seehase, Lea Seehase, Alexandra Warzycha

Lea Seehase

Alexandra Warzycha

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (55%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone8:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	30
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	88
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:16	65
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	61
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:51	23
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:45	19
Running Total	42:14	25
Roxzone Total	8:45	71