Phân tích HYROX: Lena Schröder Pia Heydorn & Pia Heydorn và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lena Schröder Pia Heydorn

Pia Heydorn

Lena Schröder

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:25 (57%)

Stations25:13 (31%)

Roxzone10:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-4.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:33	41
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:23	5
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:17	9
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:46	55
Running 5	5:52	-
Rowing	5:02	60
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:40	10
Running 8	6:16	-
Wall Balls	2:49	33
Running Total	46:25	57
Roxzone Total	10:07	94

Phân tích HYROX: Lena Schröder Pia Heydorn & Pia Heydorn và 1 người khác - Hamburg 01:21:42 | HyCoach