Phân tích HYROX: Nina Kaiser Claudia Hoffmeister & Nina Kaiser và 1 người khác - Hamburg 01:36:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Kaiser Claudia Hoffmeister & Nina Kaiser và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:03
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Kaiser Claudia Hoffmeister

Nina Kaiser

Claudia Hoffmeister

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:13 (57%)

Stations30:28 (32%)

Roxzone10:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+15.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:03	108
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:02	92
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:13	61
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	81
Running 5	7:07	-
Rowing	5:19	96
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:07	90
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:23	109
Running 8	7:48	-
Wall Balls	3:01	60
Running Total	55:13	114
Roxzone Total	10:27	99