Phân tích HYROX: Duygu Alkan & Emine Arin-Sanftleben - Hamburg 01:49:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Duygu Alkan & Emine Arin-Sanftleben

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:49:15
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Duygu Alkan

Emine Arin-Sanftleben

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:05 (57%)

Stations35:08 (32%)

Roxzone12:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:45/km-29.4%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:42	130
Running 2	10:40	-
Sled Push	2:27	118
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:14	104
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	79
Running 5	7:48	-
Rowing	5:50	128
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:17	117
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:29	125
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:49	117
Running Total	1:02:05	127
Roxzone Total	12:07	119