Phân tích HYROX: Philipp Ritterhoff & Britta Ritterhoff Philipp Ritterhoff và 1 người khác - Hamburg 01:09:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philipp Ritterhoff & Britta Ritterhoff Philipp Ritterhoff và 1 người khác

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philipp Ritterhoff

Britta Ritterhoff Philipp Ritterhoff

Britta Ritterhoff

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (54%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+9.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	66
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:48	33
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:37	74
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:21	79
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	74
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	53
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:30	62
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:59	57
Running Total	36:59	21
Roxzone Total	5:21	9