Phân tích HYROX: Melanie Gorski Markus Tröger & Markus Tröger và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Gorski Markus Tröger

Markus Tröger

Melanie Gorski

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (53%)

Stations27:41 (39%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+10.7%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	99
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:10	38
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:54	110
Running 5	4:49	-
Rowing	4:28	53
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	55
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:51	94
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:10	81
Running Total	37:45	25
Roxzone Total	5:28	11

Phân tích HYROX: Melanie Gorski Markus Tröger & Markus Tröger và 1 người khác - Hamburg 01:10:51 | HyCoach