Phân tích HYROX: Leon Petersen Sina Colditz & Sina Colditz & 1 autre - Hamburg 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leon Petersen Sina Colditz & Sina Colditz & 1 autre

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leon Petersen Sina Colditz

Sina Colditz

Leon Petersen

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (58%)

Stations25:21 (33%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+5.2%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:00	31
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:01	56
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:53	96
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	25
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:14	43
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	45:20	75
Roxzone Total	7:02	39