Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland và 1 người khác

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert Laura Rohland

Laura Rohland

Christian Ewert

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (58%)

Stations23:36 (30%)

Roxzone9:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+6.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	5:54	-
Rowing	4:17	15
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:46	15
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	60
Running Total	45:35	79
Roxzone Total	9:22	110

Phân tích HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland và 1 người khác - Hamburg 01:18:28 | HyCoach