Phân tích HYROX: Birte Niese Soeren Hostombe & Soeren Hostombe và 1 người khác - Hamburg 01:25:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Birte Niese Soeren Hostombe & Soeren Hostombe và 1 người khác

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:20
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Birte Niese Soeren Hostombe

Soeren Hostombe

Birte Niese

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (59%)

Stations26:37 (31%)

Roxzone8:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+5.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:11	71
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:16	89
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:22	49
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	66
Running 5	6:20	-
Rowing	4:35	72
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:56	89
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:02	26
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:03	70
Running Total	50:29	126
Roxzone Total	8:19	85