Phân tích HYROX: Jordan Bryant - Hamburg 01:03:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Bryant

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:25
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jordan Bryant

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (50%)

Stations27:15 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+11.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:51	7
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:20	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:19	6
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:00	3
Running Total	31:36	13
Roxzone Total	4:38	10