hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Elte Hupkes
HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NED
Elte Hupkes
Tổng thời gian
01:04:27
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
EH
Elte Hupkes
26-27
THÁNG 11
2022
2 days
Completed
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:59 (46%)
Stations
29:46 (46%)
Roxzone
4:47 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:45/km
+9.7%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:00
22
Running 2
3:27
-
Sled Push
3:24
20
Running 3
3:40
-
Sled Pull
6:20
28
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
2:41
3
Running 5
3:49
-
Rowing
4:07
9
Running 6
3:48
-
Farmers Carry
1:34
1
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
2:53
1
Running 8
4:07
-
Wall Balls
4:47
14
Running Total
29:59
8
Roxzone Total
4:47
11
