Phân tích HYROX: Robert Fahrenheim - Hamburg 01:04:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Fahrenheim

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Robert Fahrenheim

Tổng thời gian: 01:04:50
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Robert Fahrenheim

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (50%)

Stations28:00 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	1
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:27	7
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	5
Running 5	4:05	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:57	19
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:06	18
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:37	10
Running Total	32:22	18
Roxzone Total	4:33	8