Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leon Enß

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Leon Enß

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (51%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+2.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:04	32
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:04	13
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:21	6
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:07	31
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	48
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	29
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:42	11
Running Total	39:15	52
Roxzone Total	6:48	39