hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Carsten Flynn
HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Carsten Flynn
Tổng thời gian
01:19:24
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · PRO
CF
Carsten Flynn
26-27
THÁNG 11
2022
2
Hoàn tất
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:52 (44%)
Stations
38:32 (48%)
Roxzone
6:04 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:22/km
+8.8%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:56
16
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:56
8
Running 3
4:24
-
Sled Pull
9:20
59
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:39
24
Running 5
4:28
-
Rowing
4:49
60
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:28
46
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:18
23
Running 8
4:54
-
Wall Balls
7:06
48
Running Total
34:52
28
Roxzone Total
6:04
29
