Phân tích HYROX: Florian Kurch

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 02:00:24
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Florian Kurch

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (37%)

Stations66:34 (55%)

Roxzone8:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+15.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:26	66
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:12	65
Running 3	6:12	-
Sled Pull	12:42	71
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:47	70
Running 5	5:53	-
Rowing	4:38	49
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	4:14	72
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	14:35	72
Running 8	7:03	-
Wall Balls	13:00	72
Running Total	45:08	65
Roxzone Total	8:45	59

Phân tích HYROX: Florian Kurch - Hamburg 02:00:24 | HyCoach