Phân tích HYROX: Claudia Corbisiero - Hamburg 01:15:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claudia Corbisiero

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Claudia Corbisiero

Tổng thời gian: 01:15:40
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Claudia Corbisiero

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (51%)

Stations30:57 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:54	6
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:34	4
Running 5	4:50	-
Rowing	4:21	2
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:00	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:04	10
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:21	4
Running Total	38:58	17
Roxzone Total	5:49	8