Phân tích HYROX: Sindy Haake - Hamburg 01:19:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sindy Haake

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sindy Haake

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (45%)

Stations37:01 (47%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:46	14
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:37	31
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	12
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	7
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:57	24
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:20	16
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:01	8
Running Total	36:05	7
Roxzone Total	6:13	14