Phân tích HYROX: Sylvia Schade - Hamburg 01:22:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sylvia Schade

HYROX Hamburg — 1 tháng 4, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:45
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sylvia Schade

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (48%)

Stations35:45 (43%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.5%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:28	10
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:52	15
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:35	13
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:41	16
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	17
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	6
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:06	11
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:07	20
Running Total	40:01	22
Roxzone Total	7:04	21