Phân tích HYROX: Anika Hasse - Hamburg 01:24:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anika Hasse

HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:24:19
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Anika Hasse

26-27THÁNG 1120222

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (46%)

Stations38:44 (46%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.4%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:20	10
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:44	22
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:21	24
Running 5	4:54	-
Rowing	5:01	23
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:38	15
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:00	25
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:07	19
Running Total	39:06	18
Roxzone Total	6:32	18