hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Diana Lieske
HYROX Hamburg — 26 tháng 11, 2022
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
Tổng thời gian
01:42:20
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
26-27
THÁNG 11
2022
2
Hoàn tất
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:42 (45%)
Stations
46:57 (46%)
Roxzone
9:45 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:43/km
+11.1%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:01
-
SkiErg
5:00
31
Running 2
5:14
-
Sled Push
5:40
34
Running 3
5:41
-
Sled Pull
7:10
28
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
7:08
37
Running 5
6:10
-
Rowing
6:00
37
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:52
22
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
5:32
30
Running 8
6:17
-
Wall Balls
7:35
31
Running Total
45:42
37
Roxzone Total
9:45
35
