Phân tích HYROX: Manuel Piñeiro Fiel - Manchester 01:07:43 | HyCoach

Manuel Piñeiro Fiel

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (45%)

Stations33:49 (50%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+2.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:43	22
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:12	146
Running 3	4:02	-
Sled Pull	8:17	430
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	230
Running 5	3:59	-
Rowing	4:10	125
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:54	89
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:21	134
Running Total	30:40	11
Roxzone Total	3:18	79