Phân tích HYROX: Javier López Ávila - Manchester 01:07:48 | HyCoach

Javier López Ávila

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (50%)

Stations31:07 (46%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:09	356
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:49	314
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:57	207
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:10	123
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:24	355
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	205
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:01	81
Running Total	33:41	75
Roxzone Total	3:05	42