Phân tích HYROX: Robert Woods - Manchester 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Woods

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Robert Woods

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (55%)

Stations27:07 (40%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:48	58
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:36	21
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:57	40
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:52	71
Running 5	4:53	-
Rowing	4:02	40
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:36	40
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:43	47
Running Total	37:49	294
Roxzone Total	3:18	80