Phân tích HYROX: Ed Emmett - Manchester 01:08:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Emmett

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Ed Emmett

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (52%)

Stations29:53 (44%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+16.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:37	263
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	229
Running 5	4:41	-
Rowing	3:58	21
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	84
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:35	230
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:48	54
Running Total	35:39	199
Roxzone Total	3:07	50