Phân tích HYROX: Tobias Kaspar - Manchester 01:09:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tobias Kaspar

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:12
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Tobias Kaspar

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (50%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	78
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:11	143
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:31	131
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:31	209
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	85
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	195
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:19	172
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:50	196
Running Total	34:44	150
Roxzone Total	3:25	100