Phân tích HYROX: Brandon Wilkins - Manchester 01:09:38 | HyCoach

Brandon Wilkins

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (48%)

Stations33:12 (48%)

Roxzone3:07 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+9.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:56	177
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:37	269
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:55	333
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:07	321
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	280
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:21	350
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	50
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:12	111
Running Total	33:24	65
Roxzone Total	3:07	51