Phân tích HYROX: Curtis Mason - Manchester 01:10:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Curtis Mason

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:28
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Curtis Mason

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (52%)

Stations30:24 (43%)

Roxzone3:32 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+8.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:45	30
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:46	303
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:50	185
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:24	13
Running 5	4:48	-
Rowing	4:09	109
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	249
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:00	108
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:31	161
Running Total	36:38	250
Roxzone Total	3:32	125