Phân tích HYROX: Tony Revell - Manchester 01:11:06 | HyCoach

Tony Revell

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (48%)

Stations34:13 (48%)

Roxzone3:08 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+13.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:46	38
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:29	403
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:21	104
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	158
Running 5	4:04	-
Rowing	4:09	107
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	214
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:26	345
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:53	310
Running Total	33:50	85
Roxzone Total	3:08	52