Phân tích HYROX: Dom Slowey - Manchester 01:11:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dom Slowey

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:47
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Dom Slowey

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (51%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+11.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	302
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:03	103
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:45	171
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:25	14
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	260
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:20	349
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:34	226
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:36	169
Running Total	36:27	245
Roxzone Total	4:17	302